Taom: Qovoqli krem-shoʻrva
Qovoqli krem-shoʻrva
Yangi boshlovchi 70 kkal/100 g yangilangan: M11 1Qaymoqli baxmaldek mayin qovoq shoʻrvasi.
Masalliqlar
- 1 шт
- 1 шт
- 150 мл
- 600 г
- 1 шт
- 1 зубчик
- 20 г
- по вкусуdoim bor
- 700 млdoim bor
- 1 ч. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 70 kkal
- Oqsillar
- 1.3 g
- Yogʻlar
- 4.2 g
- Uglevodlar
- 6.8 g
Tayyorlanishi
Sariyogʻni eritib, piyoz va sarimsoqni 3 daqiqa qovuring.
Toʻgʻralgan qovoq, kartoshka va sabzi qoʻshing, suv quying.
Sabzavotlar yumshaguncha 20 daqiqa qaynating.
Blender bilan maydalang, qaymoq quying, tuz va qalampir seping.
Qaynatmasdan isiting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: УНИАН — Тыквенный крем-суп; E1.ru — Тыквенный крем-суп
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Birinchoba
Yangi boshlovchi 75 kkal/100 gGuruch va kartoshkali quyuq tojikcha shoʻrva, qovurilgan piyoz, sabzi va pomidor bilan; oxirida smetana va koʻkat bilan ta’m beriladi.
Oshi burida
Usta 110 kkal/100 gTojikcha noʻxatli lapsha shoʻrva, ko‘p yangi koʻkat bilan: yalpiz va kashnich shart. Quyuq yogurt bilan tortiladi.
Ugro
Usta 70 kkal/100 gTojikcha quyuq lagʻmon shoʻrva: goʻsht sho‘rvasida burchoq va kartoshka, ingichka uy lapshasi bilan, qatiq va koʻkat qoʻshib tortiladi.