
Taom: Qovoqli smuzi-latte
Qovoqli smuzi-latte
Pishirilgan qovoq va issiq sutdan, dolchin va asal bilan tayyorlangan mayin kuzgi ichimlik, qahvasiz.
Masalliqlar
Porsiyalar:
- 2 ч. л.
- 1/2 ч. л.
- 150 г
- 300 мл
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 57 kkal
- Oqsillar
- 2.2 g
- Yogʻlar
- 2.1 g
- Uglevodlar
- 7.7 g
Tayyorlanishi
Qovoqning poʻsti va urugʻini olib tashlang, boʻlaklarga toʻgʻrang va 180 °C da 20–30 daqiqa yumshaguncha pishiring.
Yumshagan qovoqni blenderda quyuq bir xil pyure holiga keltiring.
Sutni soteynikka quying, pyure va dolchin qoʻshing va qaynatmasdan, aralashtirib, oʻrtacha olovda taxminan 5 daqiqa isiting.
Olovdan oling, blender yoki ucqun bilan koʻpik hosil boʻlguncha uring va iliq holatgacha sovushiga qoldiring.
Asal qoʻshing, aralashtiring va stakanlarga quying.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: mel.fm «Рецепт тыквенного латте»; media.halvacard.ru «Как приготовить тыквенный латте дома»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:


