Taom: Chakandali choy
Chakandali choy
Tahririyat 20 daq 2 porsiya
Yangi boshlovchi 19 kkal/100 g yangilangan: M11 12
Yangi boshlovchi 19 kkal/100 g yangilangan: M11 12Chakanda, zanjabil va asalli isituvchi vitaminli ichimlik.
Masalliqlar
Porsiyalar:
- 2 ч. л.
- 80 г
- 10 г
- 500 млdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 19 kkal
- Oqsillar
- 0.2 g
- Yogʻlar
- 0.7 g
- Uglevodlar
- 3 g
Tayyorlanishi
Chakandani choynak yoki krujkada ezgich bilan ezing, muzlatilganini oldindan eriting.
Zanjabilning yupqa boʻlakchalarini qoʻshing.
Qaynoq suv quying, qopqogʻini yoping va 10–15 daqiqa damlang.
Choy biroz sovib, 50–60 °C ga yetganda asal qoʻshing va aralashtiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: vkusvill.ru «Облепиховый чай»; t-j.ru «Облепиховый чай»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Qovoqli smuzi-latte
40 daq
Usta 57 kkal/100 g
Usta 57 kkal/100 gPishirilgan qovoq va issiq sutdan, dolchin va asal bilan tayyorlangan mayin kuzgi ichimlik, qahvasiz.
Klyukvali kisel
25 daq Usta 41 kkal/100 g
Usta 41 kkal/100 gYorqin nordonlikka ega quyuq klyukvali kisel, issiq yoki sovitilgan holda beriladi.
Zanjabil va limonli choy
20 daq Yangi boshlovchi 11 kkal/100 g
Yangi boshlovchi 11 kkal/100 gAchchiq zanjabil, limon va asalli tetiklantiruvchi issiq choy, sovuq havoda yaxshi isitadi.