Oʻz retseptingizOʻz retseptingizni qoʻshing
retsept qidiruviga
Qizil loviyali lobio
Rasm: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · manba

Taom: Qizil loviyali lobio

Qizil loviyali lobio

Xalqaro oshxonasi

Tahririyat 25 daq 4 porsiya Yangi boshlovchi 150 kkal/100 g yangilangan: M11 1

Piyoz, yongʻoq, sarimsoq va kashnichli loviyadan tayyorlangan gruzincha gazak.

Masalliqlar

Porsiyalar:4
  • 0,5 пучка
  • 800 г
  • 2 шт
  • 2 зубчика
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 100 г
  • 3 ст. л.doim bor
  • по вкусуdoim bor
  • 0,5 ч. л.doim bor

Oziqaviy qiymati (100 g uchun)

Kaloriya
150 kkal
Oqsillar
5 g
Yogʻlar
8.7 g
Uglevodlar
12.8 g

Tayyorlanishi

  1. Piyozni yogʻda tillarang tusga kirguncha qovuring.

  2. Suyuqligi toʻkilgan loviyani qoʻshib 5 daqiqa qizdiring, loviyaning bir qismini biroz ezib oling.

  3. Yanchilgan yongʻoq, qirgʻichdan oʻtkazilgan sarimsoq, xmeli-suneli, sirka, tuz va qalampir qoʻshing.

  4. Olovdan oling va maydalangan kashnich seping. Iliq yoki sovuq holda torting.

Manba

Quyidagi asosida moslangan: Лайфхакер — Лобио из красной консервированной фасоли; ВкусВилл — Быстрое лобио; ВкусВилл — Лобио классическое

Quyidagilar bilan solishtirilgan:

Oʻxshash retseptlar