Taom: Olma kompoti
Olma kompoti
Yangi boshlovchi 29 kkal/100 g yangilangan: M11 12Yangi olmadan tayyorlangan, limon va dolchin hidli oddiy uy kompoti, issiq ham, sovuq ham bir xil yaxshi.
Masalliqlar
- щепотка
- 1/4 шт
- 600 г
- 120 гdoim bor
- 2 лdoim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 29 kkal
- Oqsillar
- 0.1 g
- Yogʻlar
- 0 g
- Uglevodlar
- 7.4 g
Tayyorlanishi
Olmalarni yuving, urugʻ uyasini olib tashlang va yirik boʻlaklarga toʻgʻrang.
Kastryulkada suvni qaynating, shakarni soling va erib ketguncha aralashtiring.
Olmalarni qaynayotgan sirop ichiga soling va boʻlaklar yumshoq boʻlib, ammo ezilib ketmaguncha past olovda 10 daqiqa pishiring.
Bir boʻlak limon va bir chimdim dolchin qoʻshing, yana 2 daqiqa pishiring.
Olovdan olib, qopqogʻi yopiq holda 1 soat damlang, issiq yoki sovitilgan holda torting.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: lifehacker.ru «Компот из яблок»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты компота из яблок»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Qovoqli smuzi-latte
Usta 57 kkal/100 gPishirilgan qovoq va issiq sutdan, dolchin va asal bilan tayyorlangan mayin kuzgi ichimlik, qahvasiz.
Klyukvali kisel
Usta 41 kkal/100 gYorqin nordonlikka ega quyuq klyukvali kisel, issiq yoki sovitilgan holda beriladi.
Zanjabil va limonli choy
Yangi boshlovchi 11 kkal/100 gAchchiq zanjabil, limon va asalli tetiklantiruvchi issiq choy, sovuq havoda yaxshi isitadi.