Tarifin
tarif aramasına dön
Fasulyeli ve mısırlı Meksika salatası
Yapay zekâ ile oluşturulmuş görsel

Yemek: Fasulyeli ve mısırlı Meksika salatası

Fasulyeli ve mısırlı Meksika salatası

Uluslararası mutfağı

Editör 15 dk 3 porsiyon Acemi 86 kcal/100 g güncelleme: 13 Kasım

Konserve fasulye ve mısırdan yapılan, sebze, misket limonu ve kişnişle hazırlanan canlı bir salata. Ocak kullanmadan 15 dakikada hazırlanır.

Malzemeler

Porsiyon:3
  • 0.5 шт
  • 1 шт
  • 0.5 пучок
  • 200 г
  • 200 г
  • 0.5 шт
  • 1 зубчика
  • 0.5 ч. л.
  • 2 ст. л.
  • 8 шт
  • щепоткаher zaman var

Besin değerleri (100 g için)

Kalori
86 kcal
Protein
2,6 g
Yağ
3,9 g
Karbonhidrat
10,3 g

Hazırlanışı

  1. Fasulye ve mısırın suyunu süzün ve geniş bir kaseye aktarın. Dolmalık biberi küp küp, kırmızı soğanı ince yarım halkalar halinde doğrayın, kiraz domatesleri ikiye bölün.

  2. Kişnişi ince ince kıyın, sarımsağı ezin veya sarımsak presinden geçirin.

  3. Sebzeleri, kişnişi ve sarımsağı fasulye ile mısıra ekleyin.

  4. Zeytinyağı, misket limonu suyu ve paprikayı karıştırın, tuz ekleyin. Salatayı sosla tatlandırıp karıştırın.

  5. Salatayı 10–15 dakika dinlendirin ve servis edin.

Kaynak

Şuradan uyarlanmıştır: vkusvill.ru «Мексиканский салат с красной фасолью»; lifehacker.ru «Салат с фасолью, помидорами и кукурузой»

Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:

Benzer tarifler