Yemek: Çoban salatası
Çoban salatası
Acemi 45 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımDoğranmış domates, salatalık ve biberden yapılan, limon suyu ve zeytinyağıyla tatlandırılan çoban salatası.
Malzemeler
- 2 шт
- 4 шт
- 1 шт
- 0,5 пучка
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 1 пучок
- 3 ст. л.
- 1 ч. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 45 kcal
- Protein
- 0,9 g
- Yağ
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3,5 g
Hazırlanışı
Domates, salatalık ve biberi küçük küpler halinde, soğanı ince yarım halkalar halinde doğrayın.
Yeşillikleri ince kıyın.
Sebzeleri ve yeşillikleri karıştırın, zeytinyağı ve limon suyuyla tatlandırın, tuzlayın.
Hemen servis edin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Wikipedia — Çoban salatası; Yemek.com — Klasik Çoban Salatası; This Healthy Table — Shepherd's Salad
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Sarımsaklı ve cevizli pancar havuç salatası
Acemi 133 kcal/100 gFırında pişirilmiş pancar, çiğ havuç, sarımsak ve cevizden yapılan canlı salata. Doyurucu ve aromatik, gereksiz malzeme yok.
Yengeç çubuklu ve mısırlı Çin lahanası salatası
Acemi 84 kcal/100 gÇin lahanası, yengeç çubukları, mısır ve yumurtadan yapılan, ekşi krema ve mayonezli sosla hazırlanan hızlı ve taze salata.
Elmalı lahana salatası
Acemi 55 kcal/100 gBeyaz lahana, havuç ve elmadan yapılan, ekşi kremalı sosla hazırlanan çıtır ve hafif salata. Mayhoş tadı et ve kümes hayvanlarına çok yakışır.