Ev yapımı granola

Name: Ev yapımı granola
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: bal — 3 ст. л.; ceviz — 60 г; kuru kayısı — 40 г; kuru üzüm — 40 г; tarçın — 1 ч. л.; yulaf ezmesi — 200 г; ayçiçek yağı — 2 ст. л.; tuz — щепотка

Uluslararası mutfağı

Editör 45 dk 4 porsiyon

Acemi 409 kcal/100 g güncelleme: 12 Kasım

Yulaf ezmesi, ceviz, bal ve tarçınla fırında pişen çıtır karışım. Kuru meyveler yumuşak kalsın diye pişirildikten sonra eklenir.

Malzemeler

Porsiyon:4

Besin değerleri (100 g için)

Kalori: 409 kcal
Protein: 8,5 g
Yağ: 17,9 g
Karbonhidrat: 54,1 g

Hazırlanışı

Fırını 160 dereceye ısıtın ve tepsiye pişirme kâğıdı serin.
Bal, ayçiçek yağı, tarçın ve tuzu karıştırın.
Cevizleri iri iri doğrayın, yulaf ezmesiyle birleştirin ve bal karışımını dökerek iyice karıştırın.
Karışımı düz bir tabaka halinde yayın ve her 10 dakikada bir karıştırarak altın rengi olana kadar 25-30 dakika pişirin.
Granolayı çıtır olması için doğrudan tepsinin üzerinde soğutun.
Kuru kayısıyı doğrayın, onu ve kuru üzümü soğumuş granolaya ekleyip karıştırın; süt veya yoğurtla servis edin.

Kaynak

Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Гранола с орехами, изюмом и мёдом (на сковороде)»; povar.ru «Гранола из сухофруктов»

Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:

Benzer tarifler

Yoğurtlu gece yulafı

10 dk

Acemi 141 kcal/100 g

Pişirmeden hazırlanan soğuk yulaf: akşam yulaf ezmesinin üzerine yoğurt ve süt dökülür, sabah kahvaltı hazırdır. Kuru kayısı parçaları tatlılık verir.

Muzlu cevizli yulaf

20 dk

Acemi 135 kcal/100 g

Muz püresi, muz dilimleri ve cevizle sütte pişirilen doyurucu yulaf lapası. Tatlılığı muz verir, bal yalnızca biraz gerekir.

Mısır lapası (sütle veya suyla)

45 dk

Acemi 84 kcal/100 g

Mısır kırmasından, sütle karışık suda pişirilen parlak altın renkli lapa. Sütsüz bir versiyon isterseniz yalnızca su kullanın.