TarifinKendi tarifini ekle
tarif aramasına dön
Tavuklu lavaş dürüm
Fotoğraf: Andy Li, CC0 · kaynak

Yemek: Tavuklu lavaş dürüm

Tavuklu lavaş dürüm

Uluslararası mutfağı

Editör 30 dk 2 porsiyon Acemi 135 kcal/100 g güncelleme: 12 Kasım

İnce lavaş, kızarmış tavuk, taze sebzeler ve ekşi kremalı sos. Yanınıza almak için pratik.

Malzemeler

Porsiyon:2
  • 80 г
  • 1 шт
  • 3 ст. л.
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 1 зубчика
  • 300 г
  • 1 ст. л.her zaman var
  • по вкусуher zaman var
  • щепоткаher zaman var

Besin değerleri (100 g için)

Kalori
135 kcal
Protein
10,9 g
Yağ
4 g
Karbonhidrat
12,9 g

Hazırlanışı

  1. Filetoyu küçük parçalara doğrayın, tuzlayın, karabiber ekleyin ve yağda orta ateşte 8–10 dakika pişene kadar kızartın.

  2. Salatalığı çubuk, domatesi şerit şeklinde doğrayın, lahanayı ince kıyın.

  3. Ekşi kremayı ezilmiş sarımsak ve bir tutam tuzla karıştırın.

  4. Her lavaş yaprağına sos sürün, lahana, tavuk, salatalık ve domatesi yerleştirin. Sıkıca rulo yapın.

  5. Çıtır kabuk için dürümü kuru tavada her iki yüzünü birer dakika kızartın ve ikiye kesin.

Kaynak

Şuradan uyarlanmıştır: vkusvill.ru «Ролл из лаваша с хрустящей курицей»; lady.mail.ru «Лаваш с курицей и сыром»; ru.wikipedia.org «Лаваш»

Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:

Benzer tarifler