Yemek: Tavuklu ve ananaslı salata
Tavuklu ve ananaslı salata
Acemi 253 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımKızartılmış tavuk, konserve ananas, peynir ve beyaz ekmek krutonlarıyla hazırlanan çıtır salata.
Malzemeler
- 100 г
- 200 г
- 100 г
- 150 г
- 300 г
- 3 ст. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 253 kcal
- Protein
- 13 g
- Yağ
- 17,8 g
- Karbonhidrat
- 9,3 g
Hazırlanışı
Tavuk filetoyu orta boy parçalar halinde doğrayın ve kızgın yağda 7–8 dakika kızarana kadar kavurun. Soğutun.
Ekmeği küp küp doğrayın ve kuru tavada 3–4 dakika altın rengi olana kadar kurutun.
Ananasın şurubunu süzün ve küçük parçalar halinde doğrayın. Peyniri iri rendeyle rendeleyin.
Tavuğu, ananası, peyniri ve ekmek küplerini birleştirin, mayonezle tatlandırıp dikkatlice karıştırın. Ekmekler çıtırken hemen servis edin.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Хрустящий салат с ананасами и курицей»; russianfood.com «Салат с курицей и ананасами»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Turplu, salatalıklı ve yumurtalı salata
Acemi 77 kcal/100 gTurp, salatalık ve haşlanmış yumurtadan ekşi kremalı ve yeşillikli çıtır bahar salatası. Üzerinde ekmek küpleri var.
Kalamarlı salata
Usta 81 kcal/100 gKavrulmuş mantar, yumurta ve soğanla birlikte yumuşak kalamar, hafif ekşi kremalı mayonezli sosla. Önemli olan kalamarları fazla haşlamamaktır.
Beyaz peynirli ve domatesli salata
Acemi 79 kcal/100 gSulu domates, tuzlu beyaz peynir, yeşil soğan ve maydanoz; hardallı ve kekikli ekşi krema sosuyla. Hazırladıktan hemen sonra servis edin.