tarif aramasına dön
Tavuklu Fransız usulü et
Fotoğraf: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · kaynak

Yemek: Tavuklu Fransız usulü et

Tavuklu Fransız usulü et

Uluslararası mutfağı

Editör 40 dk 3 porsiyon Acemi 129 kcal/100 g güncelleme: 12 Kasım

Şampinyon mantarı, soğan, domates ve peynirle fırında pişen tavuk göğsü. Mayonez yerine hardal ve sarımsaklı ekşi krema sosu kullanılır.

Malzemeler

Porsiyon:3
  • 2 шт
  • 100 г
  • 1 ч. л.
  • 150 г
  • 2 зубчика
  • 1 шт
  • 500 г
  • 250 г
  • 2 ст. л.her zaman var
  • по вкусуher zaman var
  • по вкусуher zaman var

Besin değerleri (100 g için)

Kalori
129 kcal
Protein
12,2 g
Yağ
7,6 g
Karbonhidrat
2,4 g

Hazırlanışı

  1. Tavuk göğsünü uzunlamasına 3 dilime kesin, streç film üzerinden dövün, tuz ve karabiber serpin.

  2. Şampinyonları dilimleyin, soğanı yarım halkalar halinde doğrayın ve yağda 6–8 dakika açık altın rengi olana kadar kavurun.

  3. Domatesleri ince dilimleyin, peyniri iri rendeyle rendeleyin. Ekşi kremayı hardal ve ezilmiş sarımsakla karıştırın.

  4. Fırını 200 °C'ye ısıtın. Eti pişirme kâğıdı serilmiş tepsiye koyun ve ekşi krema karışımıyla yağlayın.

  5. Üzerine soğanlı mantarları, domatesleri koyun ve peynir serpin.

  6. Üzeri kızarmış peynir kabuğu bağlayana kadar 20–25 dakika pişirin.

Kaynak

Şuradan uyarlanmıştır: russianfood.com «Мясо по-французски (из курицы)»; lifehacker.ru «Мясо по-французски из куриной грудки без майонеза»; povar.ru «Мясо по-французски из филе курицы»

Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:

Benzer tarifler