ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Мини-шаурма (мурғ)
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Мини-шаурма (мурғ)

Мини-шаурма (мурғ)

Ошхонаи Байналмилалӣ

Таҳририя 30 дақ 4 порсия Устод 127 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Рулетчаҳои хурд аз лавош бо мурғ ва сабзавоти қарсак: бо худ бурдан ва порсия-порсия пешкаш кардан қулай аст.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 1 шт
  • 100 г
  • 1 ст. л.
  • 2 листа
  • 1 шт
  • 1 зубчика
  • 2 ст. л.
  • 300 г
  • щепоткаҳамеша ҳаст
  • 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • по вкусуҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
127 ккал
Сафедаҳо
10,4 г
Равғанҳо
3,4 г
Карбогидратҳо
13 г

Тайёр кардан

  1. Филаро мукааб буред, намак ва қаламфур пошида, бо равған 6–7 дақиқа то тиллорангӣ бирён кунед.

  2. Карамро реза карда, бо намак андаке пахш кунед, бодиринг ва помидорро бо коҳи хурд буред.

  3. Сметана, кетчуп ва сирпиёзи майдашударо омехта кунед.

  4. Ҳар лавошро ду тақсим карда, бо соус молед, мурғ ва сабзавотро гузошта, рулетчаҳои хурдро сахт печонед.

  5. Рулетчаҳоро дар тоғорачаи хушк аз ҳар тараф 1–2 дақиқа гарм кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд