
Таом: Кавурдок аз гӯшти гов
Кавурдок аз гӯшти гов
Бирёни гӯшти гов, ки дар равғани думба бо пиёз, сабзӣ, қаламфури ширин ва помидор бирён шудааст. Бо сабза ва нон пешкаш мешавад.
Масолеҳ
- 700 г
- 1 ч. л.
- 1 пучок
- 3 шт
- 2 шт
- 60 г
- 1 шт
- 3 зубчика
- 1 шт
- 0,5 ч. л.
- 2 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 100 млҳамеша ҳаст
- 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 144 ккал
- Сафедаҳо
- 8,3 г
- Равғанҳо
- 10,9 г
- Карбогидратҳо
- 3,3 г
Тайёр кардан
Гӯшти говро ба пораҳои 3 см буред. Дар қазон равғанро бо равғани думбаи мукаабшуда гарм кунед.
Гӯштро дар равған бо оташи тез тақрибан 10 дақиқа то қишри сурх бирён кунед.
Пиёзи нимҳалқа ва сабзии найчагиро илова кунед, 7–8 дақиқа бо омехтан бирён кунед.
Қаламфури булғорӣ, помидор ва сирпиёзи бурида андозед, намак пошед, зира ва қаламфури сурх илова кунед.
Ним истакон оби гарм резед, сарашро пӯшонед ва бо оташи паст 40 дақиқа то нарм шудани гӯшт ҷӯшонед.
Кашничи резакардашуда пошед ва зери сарпӯш 10 дақиқа монед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: 1000.menu «Курдак»; 1000.menu «Каурдак»; russianfood.com «Кавурдак (жареное мясо)»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Гӯшт бо сабзавот дар қазон
Гӯшти гов, ки дар қазон бо пиёз, сабзӣ, қаламфур, помидор ва картошка дам мекашад. Гӯшт нарм мешавад ва сабзавот аз бӯи зира ва сирпиёз ғизо мегирад.

Карами дамкардашуда бо гӯшти гов
Гӯшти гов, ки дар қазон ё дегча бо карам, сабзӣ ва пастаи помидор муддати дароз дам мекашад. Таоми оддии серғизо барои ҳар рӯз.

Кабоби ҷигар (ҷигар-кабоб)
Шашлик аз ҷигари гӯсфанд, ки бо равғани думба аралаш ба сих гузаронида мешавад. 5–8 дақиқа бирён мешавад, нозук ва серобӣ мемонад.