ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Кавурдок аз гӯшти гов
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Кавурдок аз гӯшти гов

Кавурдок аз гӯшти гов

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 30 дақ 4 порсия Устод 144 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Бирёни гӯшти гов, ки дар равғани думба бо пиёз, сабзӣ, қаламфури ширин ва помидор бирён шудааст. Бо сабза ва нон пешкаш мешавад.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 700 г
  • 1 ч. л.
  • 1 пучок
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 60 г
  • 1 шт
  • 3 зубчика
  • 1 шт
  • 0,5 ч. л.
  • 2 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 100 млҳамеша ҳаст
  • 3 ст. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
144 ккал
Сафедаҳо
8,3 г
Равғанҳо
10,9 г
Карбогидратҳо
3,3 г

Тайёр кардан

  1. Гӯшти говро ба пораҳои 3 см буред. Дар қазон равғанро бо равғани думбаи мукаабшуда гарм кунед.

  2. Гӯштро дар равған бо оташи тез тақрибан 10 дақиқа то қишри сурх бирён кунед.

  3. Пиёзи нимҳалқа ва сабзии найчагиро илова кунед, 7–8 дақиқа бо омехтан бирён кунед.

  4. Қаламфури булғорӣ, помидор ва сирпиёзи бурида андозед, намак пошед, зира ва қаламфури сурх илова кунед.

  5. Ним истакон оби гарм резед, сарашро пӯшонед ва бо оташи паст 40 дақиқа то нарм шудани гӯшт ҷӯшонед.

  6. Кашничи резакардашуда пошед ва зери сарпӯш 10 дақиқа монед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: 1000.menu «Курдак»; 1000.menu «Каурдак»; russianfood.com «Кавурдак (жареное мясо)»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд