ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Биринҷи дамкарда бо гӯшт дар қазон
Акс: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · сарчашма

Таом: Биринҷи дамкарда бо гӯшт дар қазон

Биринҷи дамкарда бо гӯшт дар қазон

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 50 дақ 4 порсия Устод 167 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Биринҷи хонагии ӯзбекӣ бо гӯшти гов, сабзӣ ва сабзавот, ки дар қазон бо оби бештар аз палав пухта мешавад ва нарм ва обдор мешавад.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 300 г
  • 500 г
  • 100 г
  • 1 ч. л.
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 2 зубчика
  • 1 шт
  • по вкусуҳамеша ҳаст
  • 1000 млҳамеша ҳаст
  • 4 ст. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
167 ккал
Сафедаҳо
7,9 г
Равғанҳо
7,6 г
Карбогидратҳо
16,9 г

Тайёр кардан

  1. Гӯшти говро пора-пора буред, пиёзро реза кунед, сабзӣ ва қаламфури булғориро найчагӣ, лӯбиёро дурушт буред. Помидорро мукааб буред, биринҷро бишӯед.

  2. Дар қазон равған гарм кунед ва гӯшти говро 8–10 дақиқа бо оташи тез то қишри сурх бирён кунед.

  3. Пиёз ва сабзиро илова карда, 4–5 дақиқа бирён кунед, сипас 500 мл оби гарм резед ва зери сарпӯш 40–50 дақиқа ҷӯшонед.

  4. Қаламфур, лӯбиё ва помидорро андозед, паприка, намак ва сирпиёз илова кунед, 5 дақиқа гарм кунед.

  5. Биринҷро пошед ва 500 мл оби ҷӯш резед. Ба ҷӯш оваред, сарашро пӯшонед ва бо оташи паст 25–30 дақиқа пазед, гоҳ-гоҳ омехта кунед.

  6. Аз оташ гиред, зери сарпӯш 10–15 дақиқа монед, омехта кунед ва гарм пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Рис с мясом и овощами»; food.ru «Шавля из баранины с рисом по-узбекски»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд