
Таом: Наврӯз-кӯҷа
Наврӯз-кӯҷа
Шӯрбои идонаи Наврӯз аз гӯшт, чор навъи ғалла ва маҳсулоти ширтуршак: айрон ва қурут.
Масолеҳ
- 500 мл
- 40 г
- 40 г
- 40 г
- 400 г
- 40 г
- 1 шт
- 30 г
- 3 ст. л.
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 2 лҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 90 ккал
- Сафедаҳо
- 6,6 г
- Равғанҳо
- 3,5 г
- Карбогидратҳо
- 8 г
Тайёр кардан
Гӯшти хушккардашуда ё дудкардашударо бо об резед, ба ҷӯш оред ва бо оташи суст 1 соат пазед.
Пиёзро майда бурида, бо равғани маска то нарм шудан бирёнед.
Перловка, биринҷ, арзан ва гандумро бишӯед. Перловка ва гандумро ба обгӯшт гузоред ва 30 дақиқа пазед, сипас биринҷ ва арзанро гузошта, боз 15 дақиқа пазед.
Пиёзро илова кунед, намак кунед, айрон резед ва 5 дақиқа гарм кунед, ба ҷӯш наоред.
Қурутро дар андаке обгӯшт молида, ба шӯрбо илова кунед. Гарм пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Википедия «Наурыз-коже»; Sxodim.com «Как готовить наурыз коже»; newtimes.kz «Рецепт традиционного наурыз-коже»; zakon.kz «Наурыз-коже: особенности»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд
Биринҷоба
Шӯрбои ғализи тоҷикӣ аз биринҷ ва картошка бо пиёз, сабзӣ ва помидори бирёншуда; дар охир бо сметана ва кабудӣ мазадор карда мешавад.
Оши бурида
Шӯрбои угроии тоҷикӣ бо нахӯд ва кабудии тару тозаи фаровон: пудина ва кашнич ҳатмӣ мебошанд. Бо йогурти ғализ пешкаш карда мешавад.
Угро
Шӯрбои ғализи угроии тоҷикӣ: оби гӯшт бо нахӯд ва картошка ва угрои борики хонагӣ, ки бо қатиқ ва кабудӣ мазадор карда мешавад.