
Таом: Бургер бо тухм ва панир
Бургер бо тухм ва панир
Котлети гӯшти гов бо панири гудохта ва тухмбирён дар нони гарм. Варианти серғизо барои наҳорӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ.
Масолеҳ
- 1 ст. л.
- 2 шт
- 2 ломтика
- 1 шт
- 2 листа
- 2 шт
- 300 г
- щепоткаҳамеша ҳаст
- 2 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 233 ккал
- Сафедаҳо
- 11,9 г
- Равғанҳо
- 16,7 г
- Карбогидратҳо
- 8,6 г
Тайёр кардан
Қиёмаро бо намак ва қаламфур омехта карда, ду котлет бо ғафсии тақрибан 1,5 см шакл диҳед ва дар марказ андаке чуқурӣ кунед.
Котлетҳоро бо равған аз ҳар тараф 4 дақиқа бо оташи миёна бирён кунед, як дақиқа пеш аз тайёр шудан бо панир пӯшонед ва сарашро пӯшонед.
Дар ҳамон тоғорача тухмро 2–3 дақиқа бирён кунед, то сафедӣ баста шавад ва зардӣ нарм бимонад.
Ним-нонҳоро дар тоғорачаи хушк хушк кунед, помидорро ҳалқа-ҳалқа буред.
Нонҳоро бо майонез молед, хоҳу, помидор, котлет бо панир ва тухмро гузошта, бо қисми болоӣ пӯшонед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «Бургеры из котлет с сыром и яйцом»; Халва Медиа «Как приготовить бургер дома»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Гӯшт бо сабзавот дар қазон
Гӯшти гов, ки дар қазон бо пиёз, сабзӣ, қаламфур, помидор ва картошка дам мекашад. Гӯшт нарм мешавад ва сабзавот аз бӯи зира ва сирпиёз ғизо мегирад.

Карами дамкардашуда бо гӯшти гов
Гӯшти гов, ки дар қазон ё дегча бо карам, сабзӣ ва пастаи помидор муддати дароз дам мекашад. Таоми оддии серғизо барои ҳар рӯз.

Кабоби ҷигар (ҷигар-кабоб)
Шашлик аз ҷигари гӯсфанд, ки бо равғани думба аралаш ба сих гузаронида мешавад. 5–8 дақиқа бирён мешавад, нозук ва серобӣ мемонад.