
Таом: Шӯрбо аз гӯшти гӯсфанд
Шӯрбо аз гӯшти гӯсфанд
Шӯрбои серғизо ва шаффофи гӯшти гӯсфанд бо устухон ва сабзавоти калон бурида.
Масолеҳ
- 1 кг
- 1 ч. л.
- 5 шт
- 1 пучок
- 150 г
- 2 шт
- 2 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
- 3 лҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 70 ккал
- Сафедаҳо
- 4,6 г
- Равғанҳо
- 3,5 г
- Карбогидратҳо
- 4,9 г
Тайёр кардан
Гӯшти гӯсфандро бо оби хунук резед, ба ҷӯш оред ва кафкашро бигиред. Агар нахӯд мегузоред, онро аз шом хӯронда, ҳозир илова кунед.
Як пиёзи пурраро гузоред ва бо оташи суст 1 соат пазед.
Сабзии калон бурида, қаламфури булғорӣ ва картошкаро ним-ним илова карда, 20 дақиқа пазед.
Помидорро дона-дона гузоред ва боз 15 дақиқа пазед, то сабзавот нарм шаванд.
Намак кунед, зира ва қаламфури сиёҳ илова кунед, пиёзи пухтаро бароред.
Бо кашничи реза ва ҳалқаҳои пиёзи тоза пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Teletype «Шурпа из баранины»; Lady.mail.ru «Нахут шурпа»; Википедия «Шурпа»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд
Биринҷоба
Шӯрбои ғализи тоҷикӣ аз биринҷ ва картошка бо пиёз, сабзӣ ва помидори бирёншуда; дар охир бо сметана ва кабудӣ мазадор карда мешавад.
Оши бурида
Шӯрбои угроии тоҷикӣ бо нахӯд ва кабудии тару тозаи фаровон: пудина ва кашнич ҳатмӣ мебошанд. Бо йогурти ғализ пешкаш карда мешавад.
Угро
Шӯрбои ғализи угроии тоҷикӣ: оби гӯшт бо нахӯд ва картошка ва угрои борики хонагӣ, ки бо қатиқ ва кабудӣ мазадор карда мешавад.