ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Мурғ ба тарзи ӯзбекӣ дар танӯр
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Мурғ ба тарзи ӯзбекӣ дар танӯр

Мурғ ба тарзи ӯзбекӣ дар танӯр

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 40 дақ 4 порсия Навомӯз 143 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Мурғ, ки бо картошка, пиёз ва сабзӣ бо зира, кориандр ва сирпиёз пухта мешавад. Таоми хушбӯй дар як қолаб бе ташвиши зиёдатӣ.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 1 ч. л.
  • 600 г
  • 1 ч. л.
  • 1,2 кг
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 4 зубчика
  • 2 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 100 млҳамеша ҳаст
  • 3 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • по вкусуҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
143 ккал
Сафедаҳо
10,4 г
Равғанҳо
8,5 г
Карбогидратҳо
6,1 г

Тайёр кардан

  1. Мурғро ба пораҳои ҳиссагӣ буред. Намак, қаламфур, зира, кориандр, сирпиёзи эзидашуда ва 1 ош қошуқ равғанро омехта кунед, пораҳоро бо он молед ва 30 дақиқа монед.

  2. Картошкаро қош-қоши калон, пиёзро нимҳалқа, сабзиро найчагӣ буред.

  3. Сабзавотро ба қолаби чуқур гузоред, намак пошед, бо равғани боқимонда об диҳед ва об резед, омехта кунед.

  4. Болояш пораҳои мурғро бо пӯст ба боло гузоред ва қолабро бо фольга пӯшонед.

  5. Дар 200 °C 40 дақиқа бипазед.

  6. Фольгаро гиред ва боз 20–25 дақиқа бипазед, то мурғ сурх шавад ва картошка нарм гардад.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: povar.ru «Курица с картофелем в духовке»; russianfood.com «Курица, запечённая в духовке»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд