
Таом: Хашлама аз гӯшти гӯсфанд
Хашлама аз гӯшти гӯсфанд
Гӯшти гӯсфанд бо помидор, қаламфур ва картошка, ки қабат-қабат гузошта шуда, дар қазон дар шираи худ мепазад. Гарм бо сабза пешкаш мешавад.
Масолеҳ
- 800 г
- 600 г
- 2 шт
- 400 г
- 3 зубчика
- 2 шт
- 1 пучок
- по вкусуҳамеша ҳаст
- 200 млҳамеша ҳаст
- 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
- по вкусуҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 99 ккал
- Сафедаҳо
- 6,1 г
- Равғанҳо
- 5,6 г
- Карбогидратҳо
- 6 г
Тайёр кардан
Пиёзро нимҳалқа, помидор ва қаламфурро ба пораҳои калон, картошкаро қош-қош буред. Гӯшти гӯсфанди устухондорро калон буред.
Ба таги қазон равған резед ва қабат-қабат пиёз, помидор, гӯшти гӯсфанд, қаламфур ва картошка гузоред.
Ҳар қабатро каме намак ва қаламфур пошед, сабзаи резакардашуда ва сирпиёз илова кунед.
200 мл об резед, сарашро пӯшонед ва бо оташи ниҳоят паст 2,5–3 соат пазед, бе омехтан.
Гарм пешкаш кунед ва бо сабзаи тару тоза пошед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: lifehacker.ru «Хашлама из баранины»; 1000.menu «Хашлама из баранины»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд

Гӯшт бо сабзавот дар қазон
Гӯшти гов, ки дар қазон бо пиёз, сабзӣ, қаламфур, помидор ва картошка дам мекашад. Гӯшт нарм мешавад ва сабзавот аз бӯи зира ва сирпиёз ғизо мегирад.

Карами дамкардашуда бо гӯшти гов
Гӯшти гов, ки дар қазон ё дегча бо карам, сабзӣ ва пастаи помидор муддати дароз дам мекашад. Таоми оддии серғизо барои ҳар рӯз.

Кабоби ҷигар (ҷигар-кабоб)
Шашлик аз ҷигари гӯсфанд, ки бо равғани думба аралаш ба сих гузаронида мешавад. 5–8 дақиқа бирён мешавад, нозук ва серобӣ мемонад.