Блюдо: Зелёный чай с жасмином и мятой
Зелёный чай с жасмином и мятой
Новичок 7 ккал/100 г обновлено 13 ноябряХолодный зелёный чай с жасминовым ароматом, свежей мятой и лимоном. Лёгкий напиток, который освежает летом.
Ингредиенты
- 1/2 шт
- 3 веточки
- 2 ч. л.
- 2 ч. л.
- 1000 млвсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 7 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 1,5 г
Приготовление
Залейте жасминовый зелёный чай 400 мл воды, нагретой до 80 °C, и заваривайте 3 минуты. Процедите заварку в кувшин.
Добавьте мёд и размешайте, пока он полностью не растворится в горячем чае.
Мяту слегка разомните руками и положите в кувшин. Лимон нарежьте тонкими кружками и добавьте туда же.
Оставьте настаиваться 10 минут, затем влейте 600 мл холодной воды и остудите в холодильнике.
Разлейте по бокалам со льдом и сразу подавайте.
Источник
Сверено по:
Похожие рецепты
Фруктовый пунш
Новичок 28 ккал/100 гФруктовый пунш из яблока, груши и апельсина с корицей и мёдом. Подавайте горячим или со льдом.
Холодный персиковый чай
Новичок 26 ккал/100 гЧёрный чай с сиропом из спелых персиков и мятой, который подают со льдом. Сладкий, ароматный и хорошо освежает летом.
Кофе-глясе
Новичок 73 ккал/100 гХолодный кофе с шариками сливочного пломбира, сверху тёртый шоколад. Бодрит и освежает, а сладкое мороженое смягчает горчинку кофе.