Смузи с огурцом и сельдереем

Name: Смузи с огурцом и сельдереем
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Лимон — 1/2 шт; Мята — 5 г; Мёд — 1 ч. л.; Огурцы — 2 шт; Сельдерей — 2 шт; Яблоки — 1 шт; Вода — 100 мл

Русская кухня

Редакция 10 мин 2 порции

Новичок 26 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Лёгкий овощной смузи с яблоком и лимоном: освежает, почти без калорий и хорошо утоляет жажду.

Ингредиенты

Порции:2

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории: 26 ккал
Белки: 0,6 г
Жиры: 0,1 г
Углеводы: 6,1 г

Приготовление

Огурец и яблоко вымойте, яблоко очистите от сердцевины, всё нарежьте крупными кусками.
Сельдерей нарежьте небольшими кусочками, лимон очистите и выньте косточки.
Сложите всё в блендер, добавьте мяту и холодную воду.
Взбейте 1–2 минуты до однородности и при желании добавьте мёд.