
Блюдо: Морс облепиховый
Морс облепиховый
Яркий морс из облепихи с цитрусовым ароматом. Полезный напиток для прохладного времени года.
Ингредиенты
- 1 ст. л.
- 300 г
- 1,2 лвсегда есть
- 3 ст. л.всегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 32 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 5,3 г
Приготовление
Облепиху разомните ложкой или толкушкой и отожмите сок через марлю, сложенную в несколько слоёв.
Жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.
Снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте 20 минут.
Процедите отвар и смешайте с отжатым соком.
Добавьте сахар и мёд, перемешайте и подавайте тёплым или охлаждённым.
Источник
Адаптация по: lifehacker.ru «Морс из облепихи с мёдом»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты облепихового морса»
Сверено по:
Похожие рецепты

Имбирный напиток с мёдом и лимоном
Тёплый согревающий напиток из свежего имбиря, лимона и мёда. Хорош при простуде и в холодную погоду.

Компот из ревеня
Освежающий кисло-сладкий компот из стеблей ревеня с долькой лимона. Хорош и тёплым, и холодным.

Вишнёвый морс
Кисло-сладкий напиток из свежей или замороженной вишни. Сок не варится, поэтому сохраняет вкус и аромат ягод.