к поиску рецептов
Манты с бараниной и тыквой
Иллюстрация создана ИИ

Блюдо: Манты с бараниной и тыквой

Манты с бараниной и тыквой

Казахская кухня

Редакция 2 ч 30 мин 4 порции Мастер 210 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Паровые манты с рубленой бараниной, курдючным жиром, тыквой и луком.

Ингредиенты

Порции:4
  • 350 г
  • 1 ч. л.
  • 100 г
  • 300 г
  • 450 г
  • 300 г
  • 1 шт
  • 200 млвсегда есть
  • 0,5 ч. л.всегда есть
  • 1,5 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
210 ккал
Белки
7,3 г
Жиры
10,2 г
Углеводы
22,2 г

Приготовление

  1. Замесите тесто из муки, яйца, воды и щепотки соли, накройте и оставьте на 30 минут.

  2. Баранину и курдючный жир мелко порубите ножом, тыкву и лук нарежьте мелким кубиком.

  3. Смешайте мясо, жир, тыкву и лук, добавьте зиру, соль, перец и 2 ст. л. холодной воды.

  4. Раскатайте тесто тонко, нарежьте квадратами 10×10 см, выложите начинку и защипните углы.

  5. Смажьте ярусы мантоварки маслом, выложите манты и готовьте на пару 40–45 минут.

  6. Подавайте горячими со сметаной.

Источник

Адаптация по: Gastronom.ru «Манты с бараниной и тыквой»; iamcook.ru «Манты с тыквой и бараниной»; Википедия «Манты»

Сверено по:

Похожие рецепты