Свой рецептДобавить свой рецепт
к поиску рецептов
Шавля
Фото: Postovalov, CC BY-SA 4.0 · источник

Блюдо: Шавля

Шавля

Узбекская кухня

Редакция 1 ч 20 мин 4 порции Мастер 170 ккал/100 г обновлено 1 ноября

Родственница плова: рис варят с мясом и овощами в большем количестве воды, и он получается мягким, почти кашей.

Ингредиенты

Порции:4
  • 400 г
  • 1 ч. л.
  • 3 шт
  • 300 г
  • 1 ч. л.
  • 2 шт
  • 400 г
  • 700 млвсегда есть
  • 100 млвсегда есть
  • 1,5 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
170 ккал
Белки
5,4 г
Жиры
8,3 г
Углеводы
18,5 г

Приготовление

  1. Рис промойте и замочите на 30 минут.

  2. Баранину нарежьте небольшими кусочками, лук — полукольцами, морковь — соломкой, помидоры — кубиком.

  3. Обжарьте мясо в казане на масле до румяности, добавьте лук, затем морковь и жарьте 7–8 минут.

  4. Добавьте помидоры, зиру, паприку и соль, влейте 200 мл воды и тушите 20 минут.

  5. Выложите рис, залейте оставшейся горячей водой и варите на среднем огне, иногда помешивая, пока рис не станет мягким и не впитает воду (около 25 минут).

  6. Дайте шавле постоять под крышкой 10 минут и подавайте с зеленью.

Источник

Адаптация по: Food.ru «Шавля из баранины с рисом по-узбекски»; 1000.menu «Шавля с мясом»; Википедия «Шавля (блюдо)»

Сверено по:

Похожие рецепты