к поиску рецептов
Донер из курицы в лаваше
Иллюстрация создана ИИ

Блюдо: Донер из курицы в лаваше

Донер из курицы в лаваше

Интернациональная кухня

Редакция 35 мин 2 порции Мастер 159 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Рулет из тонкого лаваша с обжаренной курицей, свежими овощами и чесночным соусом. Готовится на сковороде.

Ингредиенты

Порции:2
  • 100 г
  • 350 г
  • 2 листа
  • 1/2 шт
  • 3 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 1 шт
  • 2 зубчика
  • 2 ст. л.всегда есть
  • щепоткавсегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
159 ккал
Белки
10,5 г
Жиры
7,6 г
Углеводы
11,6 г

Приготовление

  1. Нарежьте куриное филе тонкими полосками и перемешайте с солью, паприкой и половиной чеснока.

  2. Обжарьте курицу на горячем масле 7–8 минут до румяной корочки и мягкости внутри.

  3. Нашинкуйте капусту, помидор и огурец нарежьте полосками, лук тонкими полукольцами.

  4. Смешайте майонез с оставшимся чесноком, пропущенным через пресс.

  5. Смажьте лаваш соусом, выложите овощи и курицу, плотно заверните и прогрейте рулет на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.

Источник

Адаптация по: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»

Сверено по:

Похожие рецепты