Свой рецептДобавить свой рецепт
к поиску рецептов
Мастава
Фото: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · источник

Блюдо: Мастава

Мастава

Узбекская кухня

Редакция 1 ч 20 мин 6 порций Мастер 80 ккал/100 г обновлено 1 ноября

Густой рисовый суп с бараниной и овощами, который подают с катыком и зеленью.

Ингредиенты

Порции:6
  • 500 г
  • 1 ч. л.
  • 3 шт
  • 150 мл
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 100 г
  • 3 зубчика
  • 2 лвсегда есть
  • 3 ст. л.всегда есть
  • 1 ст. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
80 ккал
Белки
3,8 г
Жиры
4,5 г
Углеводы
6 г

Приготовление

  1. Баранину нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с толстым дном на масле.

  2. Добавьте нарезанный лук, морковь и болгарский перец, жарьте 5 минут.

  3. Добавьте помидоры кубиками и рубленый чеснок, через 3 минуты влейте 2 л горячей воды и варите 30 минут.

  4. Положите картофель кубиками и промытый рис, посолите и добавьте зиру.

  5. Варите на слабом огне 20 минут, пока рис не станет мягким.

  6. Разлейте по тарелкам, добавьте в каждую ложку катыка и, по желанию, посыпьте кинзой.

Источник

Адаптация по: Gastronom.ru «Суп мастава с бараниной»; 1000.menu «Мастава по-узбекски»; Википедия «Мастава»

Сверено по:

Похожие рецепты