
Блюдо: Суп из консервированной сайры
Суп из консервированной сайры
Быстрый рыбный суп из консервов с картофелем, луком и морковью. Подойдёт, когда нужно приготовить обед за полчаса.
Ингредиенты
- 4 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 240 г
- 20 г
- 1 пучок
- 1,5 лвсегда есть
- по вкусувсегда есть
- по вкусувсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 51 ккал
- Белки
- 2,3 г
- Жиры
- 3,1 г
- Углеводы
- 3,5 г
Приготовление
Воду доведите до кипения, посолите и опустите нарезанный картофель. Варите 5 минут.
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке. Добавьте в кастрюлю и варите под крышкой 10–15 минут до готовности картофеля.
Сайру вместе с соком выложите в суп и разомните вилкой на небольшие куски.
Добавьте перец, лавровый лист и сливочное масло, варите 5–7 минут.
Положите рубленый укроп, снимите с огня. Подайте с ржаным хлебом.
Источник
Адаптация по: russianfood.com «Суп из консервированной сайры с картофелем»; russianfood.com «Суп из рыбных консервов с вермишелью»
Сверено по:
Похожие рецепты

Овощной суп
Лёгкий суп без мяса из картофеля, кабачков, капусты, помидоров и зелёного горошка. Овощи тушатся отдельно, поэтому суп получается ароматным.

Свекольник холодный
Яркий розовый холодный суп из варёной свёклы, огурцов и яиц на кефире с холодной водой. Освежает в жару и готовится без плиты после варки свёклы.

Молочный суп с вермишелью
Нежный сладковатый суп из молока и тонкой вермишели со сливочным маслом. Классический завтрак и любимое блюдо детского меню.