
Блюдо: Мошхурда
Мошхурда
Густой суп из маша с небольшим количеством риса и говядиной, который заправляют катыком.
Ингредиенты
- 400 г
- 1 ч. л.
- 200 мл
- 1 шт
- 200 г
- 1 шт
- 2 шт
- 50 г
- 2,5 лвсегда есть
- 0,5 ч. л.всегда есть
- 3 ст. л.всегда есть
- 1 ст. л.всегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 90 ккал
- Белки
- 5,5 г
- Жиры
- 4,1 г
- Углеводы
- 7,8 г
Приготовление
Маш промойте и замочите в холодной воде на ночь (8–12 часов).
Говядину нарежьте кубиками и обжарьте на масле, добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут.
Добавьте помидоры, влейте воду, положите маш и варите 40 минут.
Всыпьте промытый рис, посолите, добавьте зиру и перец, варите ещё 20 минут до мягкости риса.
Подавайте с катыком.
Источник
Адаптация по: Лайфхакер «Машхурда»; Lady.mail.ru «Машхурда»; Orexca «Узбекские супы»
Сверено по:
Похожие рецепты
Бринчоба
Густой таджикский суп из риса и картофеля с обжаренными луком, морковью и помидорами; в конце заправляется сметаной и зеленью.
Оши бурида
Таджикский суп-лапша с нутом и множеством свежей зелени: мята и кинза обязательны. Подаётся с густым йогуртом.
Угро
Таджикский густой суп-лапша: мясной бульон с горохом и картофелем и тонкой домашней лапшой, которую заправляют катыком и зеленью.