Ванилдүү сүт коктейли

Name: Ванилдүү сүт коктейли
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ванилдүү кант — 1 ч. л.; дарчын — щепотка; пломбир балмуздагы — 200 г; сүт — 300 мл

Орус ашканасы

Редакция 5 мүн 2 порция

Жаңы баштоочу 131 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Сүт менен балмуздактан ванилин менен жасалган классикалык коктейль, коюу жана кабарчыктуу. Бир-эки мүнөттө чаңылат.

Ингредиенттер

Порция:2

ванилдүү кант1 ч. л.
дарчынщепотка
пломбир балмуздагы200 г
сүт300 мл

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория: 131 ккал
Белоктор: 3 г
Майлар: 7,8 г
Углеводдор: 12,3 г

Бышырылышы

Сүттү жакшылап муздатыңыз, ал эми балмуздакты баштоодон 5 мүнөт мурун тоңдургучтан алыңыз.
Балмуздакты блендерге салып, муздак сүт куюңуз да, ванилдүү кант кошуңуз.
Тыгыз көбүк пайда болгонго чейин 1 мүнөт чаңыңыз.
Бийик стакандарга куюп, үстүнө бир чымчым дарчын сээп коюңуз.