Тамак: Кулпунайлуу лимонад
Кулпунайлуу лимонад
Жаңы баштоочу 29 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьЖемиш пюресинен, лимон ширесинен жана суудан жасалган ачык кызгылт лимонад; таттуулугун өзүңүзгө ылайыктоо оңой.
Ингредиенттер
- 5 г
- 300 г
- 2 шт
- 80 гдайыма бар
- 1 лдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 29 ккал
- Белоктор
- 0,3 г
- Майлар
- 0,1 г
- Углеводдор
- 7,3 г
Бышырылышы
Кулпунайды жуугуп, сабагын алып салып, блендер менен пюре кылып эзиңиз.
Лимонду сыгыңыз, жалбызды жууңуз.
Пюре, кант жана лимон ширесин кумуранда кант эригенге чейин аралаштырыңыз.
Муздак суу куюп, жалбыз кошуңуз да, 30 мүнөткө муздаткычка коюңуз.
Муздатып сунуштаңыз, каалаганыңызча муз менен.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Освежающий клубничный лимонад»; vkusvill.ru «Лимонад с клубникой и матча»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Жемиш пунши
Жаңы баштоочу 28 ккал/100 гАлма, алмурут жана апельсинден жасалган даршын менен бал кошулган жемиш пунш. Ысык же муз менен тартыңыз.
Жасмин жана жалбыз кошулган жашыл чай
Жаңы баштоочу 7 ккал/100 гЖасмин жыты бар, жаңы жалбыз жана лимону бар муздак жашыл чай. Жайында сергитүүчү жеңил суусундук.
Муздак шабдалы чайы
Жаңы баштоочу 26 ккал/100 гБышкан шабдалы сиропу жана жалбызы бар, муз менен тартылуучу кара чай. Таттуу, жытты жана жайында жакшы сергитет.