Картошка тилимдери «веджес»

Name: Картошка тилимдери «веджес»
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: картошка — 800 г; орегано — 1 ч. л.; сарымсак — 3 зубчика; таттуу паприка — 1 ч. л.; укроп — 2 веточки; кара мурч — по вкусу; күнкарама май — 3 ст. л.; туз — 1 ч. л.

Эл аралык ашканасы

Редакция 50 мүн 4 порция

Жаңы баштоочу 116 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Кабыгы менен, паприка жана сарымсак менен духовкада бышырылган картошка тилимдери. Сырты кызарган, ичи жумшак.

Ингредиенттер

Порция:4

картошка800 г
орегано1 ч. л.
сарымсак3 зубчика
таттуу паприка1 ч. л.
укроп2 веточки
кара мурчпо вкусудайыма бар
күнкарама май3 ст. л.дайыма бар
туз1 ч. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория: 116 ккал
Белоктор: 2 г
Майлар: 5 г
Углеводдор: 15,7 г

Бышырылышы

Духовканы 200 °C чейин ысытыңыз; картошканы щётка менен жууп, муздак сууга 30 мүнөткө салып коюңуз.
Картошканы кургатып, узунунан болжол менен бирдей ири тилимдерге тууралаңыз.
Тилимдерди май, паприка, орегано, туз, мурч жана пресстен өткөрүлгөн сарымсак менен аралаштырыңыз.
Пергаменти бар жайылмага бир катмар кылып салып, болжол менен 35 мүнөт кызарган кабык пайда болгонго чейин бышырыңыз.
Туралган укроп себип, сүйүктүү соусуңуз менен сунуштаңыз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: t-j.ru «Картофельные дольки в духовке»; lifehacker.ru «Картошка дольками…»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер

Казандагы жашылчалуу эт

2 саат 30 мүн

Уста 102 ккал/100 г

Казанда пияз, сабиз, калемпир, помидор жана картошка менен бууйтулган уй эти. Эт жумшак болот, ал эми жашылчалар зире менен сарымсактын жытына малынат.

Уй эти менен бууйтулган капуста

2 саат

Жаңы баштоочу 88 ккал/100 г

Казанда же кастрюлда узак бууйтулган уй эти менен капуста, сабиз жана помидор пастасы. Күнүмдүк жөнөкөй тоюттуу тамак.

Боор кебабы (жигар-кабоб)

45 мүн

Уста 270 ккал/100 г

Куйрук май менен кезек-кезек шампурга тизилген кой боорунан жасалган шашлык. 5–8 мүнөт куурулат, назик жана ширелүү бойдон калат.