
Тамак: Казандагы жашылчалуу эт
Казандагы жашылчалуу эт
Казанда пияз, сабиз, калемпир, помидор жана картошка менен бууйтулган уй эти. Эт жумшак болот, ал эми жашылчалар зире менен сарымсактын жытына малынат.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 600 г
- 2 шт
- 2 шт
- 2 шт
- 4 зубчика
- 700 г
- по вкусудайыма бар
- 4 ст. л.дайыма бар
- 300 млдайыма бар
- 2 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 102 ккал
- Белоктор
- 6,3 г
- Майлар
- 5,8 г
- Углеводдор
- 6,2 г
Бышырылышы
Уй этин 3–4 см кесектеп тууралаңыз. Пиязды жарым шакек кылып, сабизди тегеректеп, картошканы ири тилкелеп, калемпир менен помидорду тилкелеп тууралаңыз.
Казанда майды ысытып, уй этин катуу отто кызарган кабыгы пайда болгонго чейин куурутуп, туздап, мурч себиңиз.
Пиязды кошуп, капкак менен жаап, кичине отто 20 мүнөт бууйтуңуз.
Сабиз менен зиреди салыңыз, андан кийин помидор менен таттуу калемпирди кошуп, аралаштырып, 5 мүнөт ысытыңыз.
Ысык суу куюп, сарымсактын бүтүн тишчелерин кошуп, эң аз отто 40 мүнөт бууйтуңуз.
Картошканы кошуп, туздап, бышканга чейин капкак менен жаап дагы болжол менен 40 мүнөт бышырыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: povar.ru «Говядина с овощами в казане»; russianfood.com «Говядина с овощами в афганском казане»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Уй эти менен бууйтулган капуста
Казанда же кастрюлда узак бууйтулган уй эти менен капуста, сабиз жана помидор пастасы. Күнүмдүк жөнөкөй тоюттуу тамак.

Боор кебабы (жигар-кабоб)
Куйрук май менен кезек-кезек шампурга тизилген кой боорунан жасалган шашлык. 5–8 мүнөт куурулат, назик жана ширелүү бойдон калат.

Уй этинен кавурдак
Куйрук майда пияз, сабиз, таттуу калемпир жана помидор менен куурулган уй этинен жасалган куурдак. Чөп жана нан менен берилет.