
Тамак: Уй эти менен бууйтулган капуста
Уй эти менен бууйтулган капуста
Казанда же кастрюлда узак бууйтулган уй эти менен капуста, сабиз жана помидор пастасы. Күнүмдүк жөнөкөй тоюттуу тамак.
Ингредиенттер
- 700 г
- 2 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 500 г
- по вкусудайыма бар
- 2 ст. л.дайыма бар
- 200 млдайыма бар
- по вкусудайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 88 ккал
- Белоктор
- 6,6 г
- Майлар
- 5,3 г
- Углеводдор
- 3,4 г
Бышырылышы
Уй этин 3 см кубик кылып тууралап, өсүмдүк майында катуу отто болжол менен 7 мүнөт куурутуңуз.
200 мл ысык суу куюп, капкак менен жаап, эт дээрлик жумшарганга чейин болжол менен бир саат кичине отто бууйтуңуз.
Пиязды кубик кылып, сабизди ири тууралап, этке кошуп, дагы 5–7 мүнөт бууйтуңуз.
Капустаны тууралап, кастрюлга салып, туздап, аралаштырыңыз.
Помидор пастасын бир аз суу менен суюлтуп, тамакка куюп, лавр жалбырагы жана мурч салыңыз.
Капуста жумшарганга чейин капкак менен жаап, акырын отто 35–40 мүнөт бууйтуңуз, андан кийин 10 мүнөт тургузуңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: 1000.menu «Тушеная капуста с говядиной»; povar.ru «Капуста, тушеная с говядиной»; russianfood.com «Капуста с говядиной»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Казандагы жашылчалуу эт
Казанда пияз, сабиз, калемпир, помидор жана картошка менен бууйтулган уй эти. Эт жумшак болот, ал эми жашылчалар зире менен сарымсактын жытына малынат.

Боор кебабы (жигар-кабоб)
Куйрук май менен кезек-кезек шампурга тизилген кой боорунан жасалган шашлык. 5–8 мүнөт куурулат, назик жана ширелүү бойдон калат.

Уй этинен кавурдак
Куйрук майда пияз, сабиз, таттуу калемпир жана помидор менен куурулган уй этинен жасалган куурдак. Чөп жана нан менен берилет.