рецепт издөөгө
Уй эти менен бууйтулган капуста
Сүрөт жасалма интеллект менен түзүлгөн

Тамак: Уй эти менен бууйтулган капуста

Уй эти менен бууйтулган капуста

Өзбек ашканасы

Редакция 2 саат 4 порция Жаңы баштоочу 88 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Казанда же кастрюлда узак бууйтулган уй эти менен капуста, сабиз жана помидор пастасы. Күнүмдүк жөнөкөй тоюттуу тамак.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 700 г
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 500 г
  • по вкусудайыма бар
  • 2 ст. л.дайыма бар
  • 200 млдайыма бар
  • по вкусудайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
88 ккал
Белоктор
6,6 г
Майлар
5,3 г
Углеводдор
3,4 г

Бышырылышы

  1. Уй этин 3 см кубик кылып тууралап, өсүмдүк майында катуу отто болжол менен 7 мүнөт куурутуңуз.

  2. 200 мл ысык суу куюп, капкак менен жаап, эт дээрлик жумшарганга чейин болжол менен бир саат кичине отто бууйтуңуз.

  3. Пиязды кубик кылып, сабизди ири тууралап, этке кошуп, дагы 5–7 мүнөт бууйтуңуз.

  4. Капустаны тууралап, кастрюлга салып, туздап, аралаштырыңыз.

  5. Помидор пастасын бир аз суу менен суюлтуп, тамакка куюп, лавр жалбырагы жана мурч салыңыз.

  6. Капуста жумшарганга чейин капкак менен жаап, акырын отто 35–40 мүнөт бууйтуңуз, андан кийин 10 мүнөт тургузуңуз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: 1000.menu «Тушеная капуста с говядиной»; povar.ru «Капуста, тушеная с говядиной»; russianfood.com «Капуста с говядиной»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер