Өз рецептиңиз
рецепт издөөгө
Мини-шаурма (тоок)
Сүрөт жасалма интеллект менен түзүлгөн

Тамак: Мини-шаурма (тоок)

Мини-шаурма (тоок)

Эл аралык ашканасы

Редакция 30 мүн 4 порция Уста 127 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Тоок жана чыртылдаган жашылчалары бар лавашты кичине оромдор: өзүң менен алып жүрүүгө жана порциялап сунуштоого ыңгайлуу.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 100 г
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 ст. л.
  • 2 листа
  • 1 шт
  • 1 зубчика
  • 300 г
  • по вкусудайыма бар
  • 1 ст. л.дайыма бар
  • щепоткадайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
127 ккал
Белоктор
10,4 г
Майлар
3,4 г
Углеводдор
13 г

Бышырылышы

  1. Филени кубик кылып тууралап, тузданып, мурчтап, майда 6–7 мүнөт алтын түскө чейин куурутуңуз.

  2. Капустаны майдалап кыйыңыз да, туз менен бир аз жумшартыңыз, бадыраң менен помидорду майда саманча тууралаңыз.

  3. Каймак, кетчуп жана майдаланган сарымсакты аралаштырыңыз.

  4. Ар бир лавашты экиге кесип, соус сүртүп, тоок менен жашылчаларды салып, кичине оромдорду тыгыз ороп алыңыз.

  5. Оромдорду кургак табада ар бир жагынан 1–2 мүнөттөн ысытыңыз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: t-j.ru «Шаурма с курицей»; nur.kz «Донер в домашних условиях»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер