
Тамак: Банан наны
Банан наны
Грек жаңгагы кошулган, өтө бышкан банандан жасалган, нан сыяктуу тилкеленип кесилүүчү нымдуу жыттуу кекс. Кара банандарды колдонуунун мыкты жолу.
Ингредиенттер
- 3 шт
- 1 ч. л.
- 50 г
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 80 г
- 220 г
- 130 гдайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 289 ккал
- Белоктор
- 5,4 г
- Майлар
- 12,6 г
- Углеводдор
- 40,4 г
Бышырылышы
Духовканы 180 °C-га чейин ысытыңыз, төрт бурчтуу калыпты май менен майлап, пергамент төшөңүз. Банандарды айры менен эзип, жаңгактарды ирилеп туураңыз.
Жумшак сары майды шекер жана ванилдүү шекер менен ачык түстүү масса болгонго чейин көбүртүңүз. Жумурткаларды бирден кошуп көбүртүңүз.
Банан пюресин кошуп, аралаштырыңыз.
Унду көптүргүч жана туз менен аралаштырып, камырга кошуп, узак аралаштырбай жууруңуз. Жаңгактарды кошуңуз.
Камырды калыпка салып, 55–65 мүнөт бышырыңыз, тез кызара баштаса фольга менен жабыңыз. Ортосунан алынган таякча кургак чыгышы керек.
Нанды калыпта 15–20 мүнөт муздатып, чыгарып, тилкелеп кесиңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Банановый хлеб с орехами»; russianfood.com «Банановый хлеб»; povar.ru «Банановый хлеб»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Сүзмөлүү пончиктер
Сырты кытырак, ичи назик сүзмө камырынан жасалган кызарган шарлар. Камыр беш мүнөттө жуурулат, ачыткы керек эмес.

Ачыткылуу пончиктер
Жумшак ачыткы камырынан жасалган, фритюрда куурулган жана шекер порошогу сепкен көпкөн алтын түстүү пончиктер.

Табада кефирдүү жалпак токочтор
Ачыткысыз жөнөкөй жумшак жалпак токочтор, камыры беш мүнөттө жуурулат. Шорпого, этке же жөн эле май менен ылайыктуу.