
Тамак: Камырга малынган пияз шакектери
Камырга малынган пияз шакектери
Жеңил кефир камырындагы чыртылдаган алтын түстүү пияз шакектери. Соустарга жана этке мыкты закуска.
Ингредиенттер
- 125 мл
- 2 шт
- 1/4 ч. л.
- 60 г
- по вкусудайыма бар
- 500 млдайыма бар
- щепоткадайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 170 ккал
- Белоктор
- 2,6 г
- Майлар
- 11,7 г
- Углеводдор
- 13,5 г
Бышырылышы
Пиязды аарчып, калыңдыгы болжол менен 1 см шакек кылып тууралаңыз.
Кефир, ун жана содону аралаштырып, туздап, мурчтап, суюк каймактай коюуктукка жеткириңиз.
Майды казанда же терең табада ысытыңыз.
Шакектерди камырга малып, ашыкчасын агызып, ар бир жагынан 2 мүнөттөн алтын түскө чейин куурутуңуз.
Даяр шакектерди кагаз сүлгүгө салып, ысык сунуштаңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Луковые кольца в кляре из кефира»; vkusvill.ru «Луковые кольца в кляре»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Редис, бадыраң жана жумуртка кошулган салат
Редистен, бадыраңдан жана бышырылган жумурткадан каймак соусу жана жашылча менен жасалган жазгы чытырман салат. Үстүндө батон кесмелери бар.

Кальмар кошулган салат
Куурулган шампиньондор, жумуртка жана пияз менен жеңил каймак-майонез соусундагы назик кальмарлар. Эң башкысы кальмарларды ашыкча бышырбоо.

Брынза жана помидор кошулган салат
Ширелүү помидор туздуу брынза, жашыл пияз жана петрушка менен, горчица жана орегано кошулган каймак соусу менен. Чогултканда дароо бериңиз.