
Тамак: Кальмар кошулган салат
Кальмар кошулган салат
Куурулган шампиньондор, жумуртка жана пияз менен жеңил каймак-майонез соусундагы назик кальмарлар. Эң башкысы кальмарларды ашыкча бышырбоо.
Ингредиенттер
- 3 шт
- 2 ст. л.
- 300 г
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 200 г
- по вкусудайыма бар
- 1 ст. л.дайыма бар
- 1 лдайыма бар
- по вкусудайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 81 ккал
- Белоктор
- 6,4 г
- Майлар
- 5,5 г
- Углеводдор
- 1,3 г
Бышырылышы
Жумурткаларды 9–10 мүнөт катуу кылып бышырып, муздатып, тазалап, кубик кылып тууралаңыз.
Кальмардын денелерин туздуу кайнак сууга салып, 1–2 мүнөттөн ашык эмес бышырыңыз. Муздатып, жупкасын тазалап, ичке саман кылып тууралаңыз.
Пиязды жарым шакек кылып, шампиньондорду пластинка кылып тууралаңыз.
Табада майда пиязды 2–3 мүнөт куурып, козу карындарды кошуп, суюктугу бууланганга чейин дагы 7–10 мүнөт куурыңыз. Тууздап, мурч салып, толук муздатыңыз.
Каймакты майонез менен аралаштырыңыз. Кальмарларды, жумурткаларды жана пиязы бар козу карындарды кошуп, соус куюп, аралаштырыңыз.
Салатты муздаткычта 20–30 мүнөт муздатып, бериңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Салат с кальмарами»; lifehacker.ru «Салат с жареными грибами и кальмарами»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Редис, бадыраң жана жумуртка кошулган салат
Редистен, бадыраңдан жана бышырылган жумурткадан каймак соусу жана жашылча менен жасалган жазгы чытырман салат. Үстүндө батон кесмелери бар.

Брынза жана помидор кошулган салат
Ширелүү помидор туздуу брынза, жашыл пияз жана петрушка менен, горчица жана орегано кошулган каймак соусу менен. Чогултканда дароо бериңиз.

Уй эти жана бадыраң кошулган салат
Кызарган куурулган уй эти чытырман бадыраң, таттуу мурч, пияз жана сарымсак менен. Соусу жеңил, майонезсиз, май менен лимон ширесинен.