
Тамак: Кара карагаттан жасалган морс
Кара карагаттан жасалган морс
Каныккан жемиш даамы жана витаминдери бар жыпар жыттуу кычкыл-таттуу морс. Жылуу же муздак берилет.
Ингредиенттер
- 0,5 ч. л.
- 300 г
- 0,5 шт
- 120 гдайыма бар
- 1,5 лдайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 31 ккал
- Белоктор
- 0,2 г
- Майлар
- 0,1 г
- Углеводдор
- 7,4 г
Бышырылышы
Жемиштерди тандап, жууңуз, андан кийин жакшылап эзип, ширесин елек аркылуу сыгып алыңыз. Ширени муздаткычка коюңуз.
Сууну кайнатып, жемиш калдыгын кошуп, акырын отто 10–15 мүнөт бышырыңыз.
Оттон алып, кайнатманы бир аз муздатыңыз.
Лимондун ширесин сыгыңыз. Жылуу кайнатманы сузуп, жемиш жана лимон ширеси менен аралаштырыңыз.
Кант менен корица кошуп, эригенче аралаштырыңыз да, муздатыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «Морс из чёрной смородины с корицей»; lady.mail.ru «5 лучших рецептов морса из смородины»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер

Ит мурун суусундугу
Бал жана лимон кошулган жылуу витаминдүү суусундук. Суук күндөрү жакшы жылытат.

Алмурут компоту
Лимон жыты бар бышкан алмуруттан жасалган жумшак жыпар жыттуу компот. Корица кошсо болот.

Өрүк компоту
Жумшак таттуулугу бар жаңы өрүктөн жасалган жыпар жыттуу компот. Тез даярдалат жана күн сайын ылайыктуу.