Өз рецептиңизӨз рецептиңизди кошуңуз
рецепт издөөгө
Тоок боору кошулган салат
Сүрөт: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · булак

Тамак: Тоок боору кошулган салат

Тоок боору кошулган салат

Орус ашканасы

Редакция 45 мүн 3 порция Уста 161 ккал/100 г жаңыртылды 12 ноября

Куурулган тоок боорунан, сабизден, пияздан жана тузделген бадыраңдан жасалган горчица-сарымсак соусу менен тойгузуучу салат.

Ингредиенттер

Порция:3
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 зубчика
  • 250 г
  • 2 шт
  • по вкусудайыма бар
  • 4 ст. л.дайыма бар
  • по вкусудайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
161 ккал
Белоктор
6,4 г
Майлар
13,2 г
Углеводдор
4 г

Бышырылышы

  1. Боорду жууп, кургатып, ири кесек кылып тууралаңыз. 2 аш кашык майга капкак жаап, болжол менен 10 мүнөт куруп, муздатыңыз.

  2. Сабизди корей сабизине арналган теркада майдалап, пиязды ичке жарым шакек кылып тууралаңыз. Аларды калган майда катуу отто 8 мүнөт куурып, муздатыңыз.

  3. Муздаган боорду жана тузделген бадыраңдарды ичке саман кылып тууралаңыз.

  4. Боорду, жашылчаларды жана бадыраңдарды аралаштырыңыз. Сарымсакты майдалап, майонез, горчица, туз жана мурч менен аралаштырып, салатты даамдаңыз.

  5. Салатты муздаткычта 20 мүнөт коюп, бериңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Салат с куриной печенью, морковью и маринованными огурцами»; russianfood.com «Слоёный салат с куриной печенью, сыром и яйцами»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер