рецепт іздеуге
Асқабақты қой етінен манты
Суретті жасанды интеллект жасаған

Тағам: Асқабақты қой етінен манты

Асқабақты қой етінен манты

Қазақ асханасы

Редакция 2 сағ 30 мин 4 порция Шебер 210 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Уатылған қой еті, құйрық май, асқабақ және пияз салмасы бар буда піскен манты.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 300 г
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 300 г
  • 350 г
  • 100 г
  • 450 г
  • 200 мләрдайым бар
  • 1,5 ч. л.әрдайым бар
  • 0,5 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
210 ккал
Ақуыздар
7,3 г
Майлар
10,2 г
Көмірсулар
22,2 г

Дайындалуы

  1. Ұннан, жұмыртқадан, судан және бір түйір тұздан қамыр илеп, жауып, 30 минутқа қалдырыңыз.

  2. Қой еті мен құйрық майды пышақпен ұсақ уатыңыз, асқабақ пен пиязды ұсақ кубик етіп тураңыз.

  3. Етті, майды, асқабақты және пиязды араластырып, зире, тұз, бұрыш және 2 ас қасық суық су қосыңыз.

  4. Қамырды жұқа жайып, 10×10 см шаршыларға кесіңіз, салмасын салып, бұрыштарын түйіңіз.

  5. Мантоварканың қабаттарын майлап, мантыны салыңыз да, 40–45 минут буда пісіріңіз.

  6. Қаймақпен ыстықтай беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Манты с бараниной и тыквой»; iamcook.ru «Манты с тыквой и бараниной»; Википедия «Манты»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер