рецепт іздеуге
Қой етінен манты
Фото: Peretz Partensky from San Francisco, USA, CC BY-SA 2.0 · дереккөз

Тағам: Қой етінен манты

Қой етінен манты

Өзбек асханасы

Редакция 1 сағ 50 мин 6 порция Ниндзя 230 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Уақталған қой еті, пияз және құйрық май салынған шырынды буда піскен манты.

Ингредиенттер

Порция:6
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 450 г
  • 200 г
  • 700 г
  • 100 г
  • 500 г
  • 2 ст. л.әрдайым бар
  • 190 мләрдайым бар
  • 2 ч. л.әрдайым бар
  • 0,5 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
230 ккал
Ақуыздар
8,7 г
Майлар
13,5 г
Көмірсулар
18,5 г

Дайындалуы

  1. Ұннан, жұмыртқадан, судан және 0,5 шай қасық тұздан серпімді қамыр илеп, жауып, 30 минутқа қалдырыңыз.

  2. Қой етін мен құйрық майды пышақпен ұсақ тураңыз, пиязды ұсақ кубик етіп кесіңіз.

  3. Етті, майды және пиязды араластырып, зире, бұрыш және қалған тұзды қосыңыз.

  4. Қамырды жұқа жайып, 10×10 см шаршыларға кесіңіз, ішіне салмасын салып, бұрыштарын түйіңіз.

  5. Мантоварканың қабаттарын майлап, мантыны салыңыз да, 40–45 минут буда пісіріңіз.

  6. Ыстық күйінде қаймақпен немесе қатықпен беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Классические узбекские манты с мясом»; Iamcook.ru «Манты по-узбекски»; 1000.menu «Манты по-узбекски»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер