
Ингредиенттер
- 1 ч. л.
- 4 шт
- 3 шт
- 500 г
- 2 шт
- 50 г
- 500 г
- 0,5 ч. л.
- 3 ст. л.әрдайым бар
- 200 мләрдайым бар
- 2 ч. л.әрдайым бар
- 0,5 ч. л.әрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 200 ккал
- Ақуыздар
- 7,3 г
- Майлар
- 9,5 г
- Көмірсулар
- 21,3 г
Дайындалуы
Ұннан, судан, 1 ас қасық майдан және тұздан қамыр илеп, жауып, 30 минутқа қалдырыңыз.
Картопты ірі қырғышпен үгіңіз, пиязды ұсақ тураңыз, құйрық майды уатыңыз.
Фаршты картоппен, пиязбен және майымен араластырып, зире, кориандр, бұрыш және тұз қосыңыз.
Қамырды жұқа қабатқа жайып, салманы біркелкі жағыңыз, орамға орап, мантоварканың майланған қабатына ұлу тәрізді етіп салыңыз.
Буда 45 минут пісіріңіз.
Беру үшін қызанақты пиязбен бірге майда қуырып, туралған ханумның үстіне құйыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Ханум с мясом и картофелем»; Iamcook.ru «Ханум с мясом и картошкой»; Википедия «Оромо»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Банан қосылған сұлы печеньесі
Ұнсыз және майсыз жұмсақ печенье, тәттілікті оған піскен банан мен мейіз береді. Тез дайындалады, тіскебасарға жарайды.

«Курабье» печеньесі
Ауызда еритін нәзік уатылмалы құмды печенье. Әрқайсысының ортасына бір тамшы тосап салынады.

Көкнәрлі рулет
Шырынды тәтті көкнәр толтырмасы бар жұмсақ ашытқылы рулет. Кесіндіде әдемі спираль шығады, шайға жылы да, суық та жарасады.