
Тағам: Қызанақ тұздығындағы үрмебұршақ
Қызанақ тұздығындағы үрмебұршақ
Пияз, сәбіз, бұрыш және қызанақпен қызанақ тұздығында бұқтырылған консервіленген қызыл үрмебұршақ. Жарты сағатта әзір болатын ораза тағамы.
Ингредиенттер
- 100 г
- 400 г
- 1 пучок
- 1 шт
- 2 зубчика
- 1 шт
- 1 шт
- 1 ст. л.
- 2 ст. л.әрдайым бар
- 100 мләрдайым бар
- 1/2 ч. л.әрдайым бар
- по вкусуәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 78 ккал
- Ақуыздар
- 2.9 г
- Майлар
- 3.2 г
- Көмірсулар
- 9.4 г
Дайындалуы
Үрмебұршақты сүзгіге салып, сұйығы ағып кетсін. Пиязды және сарымсақты ұсақтап тураңыз.
Күнбағыс майында пияз бен сарымсақты кіші отта 3 минут қуырыңыз.
Үгітілген сәбіз қосып, 4 минут қуырыңыз, содан кейін болгар бұрышын текшелеп, тағы 3 минут қуырыңыз.
Туралған қызанақты салып, 3 минут қуырыңыз.
Қызанақ пастасын сумен сұйылтып, тұз бен бұрыш қосып, табаға құйып, 5 минут бұқтырыңыз.
Үрмебұршақты қосып, араластырып, қақпақ астында 8 минут қыздырыңыз. Туралған ақжелкен себіңіз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Консервированная фасоль с овощами в томатном соусе (на сковороде)»; russianfood.com «Фасоль в томатном соусе, тушенная с фаршем (на сковороде)»
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер

Табадағы қаймақтағы балық
Ұнда қуырылып, сәбіз, сарымсақ және аскөк қосылған қаймақ тұздығында бұқтырылған минтай кесектері. Балық нәзік әрі шырынды болып шығады.

Жұмыртқа мен ірімшік қосылған макарон
Қуырылған пияз және көк қосылған нәзік ірімшік-жұмыртқа қоспасындағы спагетти немесе вермишель. Ең қарапайым өнімдерден тез әзірленеді.

Көпестерше қарақұмық
Сиыр еті фарші, сәбіз, пияз және қызанақ пастасымен бұқтырылған үгілмелі қарақұмық. Бәрі бір табада немесе қазанда әзірленеді.