Өз рецептіңізӨз рецептіңізді қосыңыз
рецепт іздеуге
Түшпара
Фото: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · дереккөз

Тағам: Түшпара

Түшпара

Қазақ асханасы

Редакция 2 сағ 5 порция Шебер 110 ккал/100 г жаңартылды: M11 1

Картоп пен сәбізі бар қою ет сорпасындағы қазақ тұшпарасы.

Ингредиенттер

Порция:5
  • 2 шт
  • 2 шт
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 0,5 пучка
  • 500 г
  • 100 г
  • 500 г
  • 2 ләрдайым бар
  • 1,5 ч. л.әрдайым бар
  • 0,5 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
110 ккал
Ақуыздар
4.3 г
Майлар
5.3 г
Көмірсулар
11.2 г

Дайындалуы

  1. Ұннан, жұмыртқадан, судан және бір түйір тұздан қатты қамыр илеп, жауып, 30 минутқа қалдырыңыз.

  2. Қой еті мен құйрық майды пышақпен ұсақ уатып, ұсақ туралған пиязбен, укроппен, тұзбен және бұрышпен араластырыңыз.

  3. Қамырды өте жұқа жайып, 4×4 см шаршыларға кесіңіз. Әрқайсысына аздап фарш салып, үшбұрыш етіп бүктеп, екі бұрышын біріктіріңіз.

  4. Сорпа үшін сүйекті ет кесегін пиязбен 45–60 минут қайнатып, картоп пен сәбіз қосып, тағы 20 минут қайнатыңыз.

  5. Түшпараны қайнап тұрған сорпаға салып, жоғары қалқып шыққаннан кейін 12–15 минут қайнатыңыз.

  6. Сорпамен, көкпен беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Википедия «Чучвара»; Profile.ru «Тушпара с бараниной»; folkways.today «Chuchpara»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер