Өз рецептіңізӨз рецептіңізді қосыңыз
рецепт іздеуге
Ташкентше палау
Фото: Postovalov, CC BY-SA 4.0 · дереккөз

Тағам: Ташкентше палау

Ташкентше палау

Өзбек асханасы

Редакция 2 сағ 30 мин 8 порция Ниндзя 220 ккал/100 г жаңартылды: M11 1

Өзбек дастарханының басты тағамы: қой еті, сәбіз, ноқат және зире қосылған борпылдақ күріш.

Ингредиенттер

Порция:8
  • 1 ч. л.
  • 2 ч. л.
  • 1 кг
  • 50 г
  • 200 г
  • 3 шт
  • 2 головки
  • 1 кг
  • 1 кг
  • 250 мләрдайым бар
  • 1,5 ләрдайым бар
  • 1 ст. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
220 ккал
Ақуыздар
9.1 г
Майлар
6.5 г
Көмірсулар
31.3 г

Дайындалуы

  1. Ноқатты суық суға түнге салып қойыңыз. Күрішті су мөлдір болғанша жуып, тұздалған жылы суға 1 сағатқа салып қойыңыз.

  2. Етті үлкен кесектерге, пиязды жарты шеңбер етіп, сәбізді ұзын шөп тәрізді етіп тураңыз.

  3. Қазанда майды қатты қыздырып, етті қызарған қабыршағы пайда болғанша қуырыңыз.

  4. Пиязды қосып, алтын түсті болғанша қуырыңыз, содан кейін сәбізді салып, анда-санда араластырып, 10 минут қуырыңыз.

  5. Ноқатты, зирені, барбаристі және тұзды қосыңыз (қаласаңыз, мейіз де қосыңыз), құрамның үстінен 2 см биіктікке дейін ыстық су құйып, зирвакты баяу отта 40 минут бұқтырыңыз.

  6. Күріштің суын сүзіп, оны тегіс қабат етіп салыңыз да, күріштің үстінен 1,5–2 см биіктікке дейін қайнаған су құйыңыз.

  7. Су сіңгенше қатты отта қайнатыңыз, содан кейін күрішті үйіп жинап, ішіне сарымсақтың бүтін басын қыстырыңыз, қақпағын жауып, ең аз отта 25 минут бұқтырыңыз.

  8. Араластырып, ляганға салыңыз: төменде күріш, үстінде ет, сәбіз және сарымсақ.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Gastronom.ru «Ташкентский плов»; Gastronom.ru «Свадебный плов по-ташкентски»; Халва Медиа «Как приготовить узбекский плов»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер