
Taam: Pomidor sousındaǵı tefteli
Pomidor sousındaǵı tefteli
Gúrish qosılǵan, pomidor-smetana sousında pisirilgen et tefteli.
Ónimler
- 80 г
- 500 г
- 1 шт
- 2 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 ст. л.
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 3 ст. л.hámme waqıt bar
- 0,5 ч. л.hámme waqıt bar
- 500 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 160 kkal
- Aqsıllar
- 7,6 g
- Maylar
- 11,2 g
- Uglevodlar
- 7,1 g
Tayarlanıwı
Gúrishti yarım pisirip, suwıtıń.
Qıymanı gúrish, bir mayda shabılǵan piyaz, máyek, duz hám burısh penen aralastırıp, domalaq etip jasań.
Teftelini may salıp hár tárepinen qawırıp, kastryulǵa awdarıń.
Sol qaptıń ózinde ekinshi piyaz hám teriwishte terilgen sabızdı qawırıp, pomidor pastası, smetana hám un qosıp, 500 ml suw quyıń.
Teftelini sous penen basıp, qapqaq jabıp 30 minut pisiriń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Леди Mail — Классические тефтели в томатном соусе (подборка для мультиварки); Лайфхакер — Тефтели с рисом в сливочном соусе; Mentoday — 3 рецепта идеальных тефтелей
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Makkajúweri jarmalı panirovkadaǵı tawıq bólekshesi
Makkajúweri jarmasınan qarsıldaq panirovkadaǵı pisirilgen tawıq fileshesi bólekshesi. Fastfuddaǵı naggetslerdiń jeńil ornın basıwshı.

Xamırǵa orawlı tawıq
Limon hám sarımsaqlı xamırdaǵı tawıq fileshesi shóplari, sırtı qarsıldaq, ishi bolsa sulı. Garnir menen de, zakuska retinde de jaraydı.

Mal etli tako
Pomidor sousındaǵı ashshı-duzlı mal eti qıyması, jańa palız ónimleri, ırımshik hám laym kishi jabılǵan nanlarda. Yarım saatta tayın boladı.