Taam: Kókónis ragusı
Kókónis ragusı
Jańa baslawshı 70 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrKabachki, baqlajan, kartoshka hám burıshtan tayarlanǵan jaz ragusı.
Ónimler
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 1 шт
- 2 зубчика
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 4 ст. л.hámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 70 kkal
- Aqsıllar
- 1,5 g
- Maylar
- 3,9 g
- Uglevodlar
- 7,3 g
Tayarlanıwı
Barlıq kókónislerdi birdey kólemde kubik etip kesiń.
Kastryulda piyaz hám sabızdı may menen 5 minut qawırıń.
Kartoshka hám baqlajan qosıp, taǵı 5 minut qawırıń.
Kabachki, bolgar burıshı hám pomidor qosıp, duz hám burısh salıń.
Qapqaq jabıp 25 minut pisiriń, aqırında shabılǵan sarımsaq qosıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Лайфхакер — Овощное рагу с баклажаном и кабачками в мультиварке; ВкусВилл — Рецепты овощных рагу; UNIAN — Рагу овощное с мясом и картошкой
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Makkajúweri jarmalı panirovkadaǵı tawıq bólekshesi
Jańa baslawshı 193 kkal/100 gMakkajúweri jarmasınan qarsıldaq panirovkadaǵı pisirilgen tawıq fileshesi bólekshesi. Fastfuddaǵı naggetslerdiń jeńil ornın basıwshı.
Xamırǵa orawlı tawıq
Jańa baslawshı 220 kkal/100 gLimon hám sarımsaqlı xamırdaǵı tawıq fileshesi shóplari, sırtı qarsıldaq, ishi bolsa sulı. Garnir menen de, zakuska retinde de jaraydı.
Mal etli tako
Jańa baslawshı 176 kkal/100 gPomidor sousındaǵı ashshı-duzlı mal eti qıyması, jańa palız ónimleri, ırımshik hám laym kishi jabılǵan nanlarda. Yarım saatta tayın boladı.