
Taam: Qurutob
Qurutob
Tájikstannıń milliy tamaǵı: qalıń qurt sousı astındaǵı qatlamlı fatir nan, qowırılǵan piyaz, taza kókónis hám kókat penen.
Ónimler
- 0,5 пучка
- 200 г
- 2 шт
- 200 г
- 35 г
- 1 шт
- 35 г
- 200 г
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 30 млhámme waqıt bar
- 200 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 190 kkal
- Aqsıllar
- 8,9 g
- Maylar
- 9,5 g
- Uglevodlar
- 17,2 g
Tayarlanıwı
Fatir: un menen suwdan qattı qamır ılap, 20 minut dem alıwǵa qaldırıń. Juqa jayıp, jumsaq sarı may menen eritilgen quyrıq mayı aralaspasın jaǵıń, rulet etip orań, keyin shıǵanaq sıyaqlı spiral túrinde orap 10 minut qoyıń.
Spiraldı qalıńlıǵı shama menen 5 mm nan etip jayıń hám qurǵaq tabada qowırıń yamasa duxovkada eki tárepi altın reńge kirgenshe pisiriń.
Qurtti jılı suwda eritip, qalıń qaymaqsha sous bolǵansha ezip, duz qosıń.
Piyazdı yarım halqa etip turań hám mayda altın-qońır reńge kirgenshe qowırıń.
Pomidor menen qıyardı dolıqlap turań, kókatı maydalań.
Fatirdi bóleklerge jırtıp, úlken tabaqqa salıń. Ústine qurt sousın quyıp, piyaz, kókónis hám kókattı jayıp shıǵıń. Derlew usınıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: VICE «Qurutob»; Food Perestroika «Qurutob» (рецепты одного автора); Wikipedia (en) «Qurutob»; Википедия «Таджикская кухня»; Global Voices «Tajikistan’s qurutob»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Makkajúweri jarmalı panirovkadaǵı tawıq bólekshesi
Makkajúweri jarmasınan qarsıldaq panirovkadaǵı pisirilgen tawıq fileshesi bólekshesi. Fastfuddaǵı naggetslerdiń jeńil ornın basıwshı.

Xamırǵa orawlı tawıq
Limon hám sarımsaqlı xamırdaǵı tawıq fileshesi shóplari, sırtı qarsıldaq, ishi bolsa sulı. Garnir menen de, zakuska retinde de jaraydı.

Mal etli tako
Pomidor sousındaǵı ashshı-duzlı mal eti qıyması, jańa palız ónimleri, ırımshik hám laym kishi jabılǵan nanlarda. Yarım saatta tayın boladı.