Óz receptińiz
recept izlewge
Kuru fasulye
Suwret: E4024, CC BY-SA 4.0 · derek

Taam: Kuru fasulye

Kuru fasulye

Túrk asxanası

Redakciya 1 saat 30 min 5 porciya Jańa baslawshı 110 kkal/100 g jańalandı 12-noyabr

Et hám pomidor pastası menen qaynatılǵan aq lobiya: dástúrli túrk taǵamı.

Ónimler

Porciyalar:5
  • 350 г
  • 1 ст. л.
  • 300 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 40 г
  • 1 ч. л.hámme waqıt bar
  • 0,5 ч. л.hámme waqıt bar
  • 1 лhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
110 kkal
Aqsıllar
7,3 g
Maylar
3,8 g
Uglevodlar
11,7 g

Tayarlanıwı

  1. Lobiyanı juwıp, suwıq suwda túnge shek suwǵa salıp qoyıń, soń suwın tógiń.

  2. Mal etin kubik etip toǵrap, mayda qızartıń, piyaz qosıp 5 minut qızartıń.

  3. Pomidor pastası hám burısh pastasın qosıp, bir minut qızdırıń.

  4. Lobiyanı salıp, azǵana jabatuǵın etip ystıq suw quyıń hám qaqpaǵın jabıp, ası otta 60–80 minut qaynatıń.

  5. Aqırında duz hám qara burısh qosıp, 10 minut tındırıp qoyıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: Wikipedia — Kuru fasulye; Yemek.com — Etli Yumuşacık Kuru Fasulye; Yemek.com — Kuru Fasulye

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler