Taam: Bal-soya sousındaǵı tawıq qanatları
Bal-soya sousındaǵı tawıq qanatları
Sheber 230 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrBal, soya sousı hám sarımsaqtan tayarlanǵan jabısqaq glazurli peshte pisirilgen qanatlar.
Ónimler
- 2 ст. л.
- 1 ст. л.
- 3 зубчика
- 4 ст. л.
- 1 кг
- 20 г
- 1 ст. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 230 kkal
- Aqsıllar
- 17,2 g
- Maylar
- 16 g
- Uglevodlar
- 4,3 g
Tayarlanıwı
Soya sousı, bal, teriwishte terilgen sarımsaq, zanjabil hám maydı aralastırıń.
Qanatlardı marinad penen quyıp, 30 minut qoyıń.
Qalıpqa salıp, marinad quyıp turıp, 200 °C ta 35–40 minut pisiriń.
Berer aldında kúnjit seping.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: ВкусВилл — Крылышки в медовом соусе; TSN — Куриные крылышки в медово-горчичном соусе; Лайфхакер — Куриные крылышки (медовые)
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Makkajúweri jarmalı panirovkadaǵı tawıq bólekshesi
Jańa baslawshı 193 kkal/100 gMakkajúweri jarmasınan qarsıldaq panirovkadaǵı pisirilgen tawıq fileshesi bólekshesi. Fastfuddaǵı naggetslerdiń jeńil ornın basıwshı.
Xamırǵa orawlı tawıq
Jańa baslawshı 220 kkal/100 gLimon hám sarımsaqlı xamırdaǵı tawıq fileshesi shóplari, sırtı qarsıldaq, ishi bolsa sulı. Garnir menen de, zakuska retinde de jaraydı.
Mal etli tako
Jańa baslawshı 176 kkal/100 gPomidor sousındaǵı ashshı-duzlı mal eti qıyması, jańa palız ónimleri, ırımshik hám laym kishi jabılǵan nanlarda. Yarım saatta tayın boladı.